Практика для красоты и здоровья.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Для красоты и здоровья многого не нужно, ведь практику для них можно описать одним словом -Любовь. Или нет, чтобы было понятнее тремя словами: Любовь к себе. Любовь к каждой клеточке своего организма.

Хотя нет, такая практика вряд ли подействует, если у человека предвзятое к себе отношение, если он всё ещё находится в дуальном пространстве —  низкая/высокая самооценка. Для начала нужно принять себя, принять себя таким какой ты есть. Со всеми изъянами, со всеми достоинствами и недостатками. Каждый человек уникален, и именно его уникальность даёт ему возможность жить среди людей на Земле. Клоны никому не нужны, это не интересно, это мешает развитию души. Вот когда уже признаешь себя уникальным, когда в твоём восприятие будет просто самооценка, т.е. сравнение себя с самим собой в прошлом — для понимания, что за это время изменилось, каким ты был и каким стал, как ты смог улучшить версию себя.

Хотя нет, научиться принятию вот так с наскоку не выйдет. Бац! И поверил, что ты уникален. Не пройдет. Сначала нужно разобраться с ошибками, осознать, что нет идеальных людей, что каждый человек ошибается, более того каждый человек имеет право на ошибку. На ошибках мы учимся, на ошибках мы лучше понимаем и себя и других и мир вокруг. Люди имеют право ошибаться. Ты имеешь право ошибаться. Ошибки – это не так плохо, как нас этому учили в школе. В ошибках огромный потенциал. Их не нужно бояться, их нужно приветствовать с радостью и благоговением, ведь как только мы заметили за собой ошибку, увидели к чему она может привести, то мы можем её исправить, можем перекроить своё восприятие, перепрограммировать своё сознание, изменить своё отношение к чему бы то ни было и в следующий раз уже поступить по-другому, сузив варианты развития событий на один известный, который приводит к нежелательным результатам.

Хотя нет, чтобы дать разрешение себе и другим ошибаться, чтобы выйти за границы идеалистических убеждений, которые нам вбивали 10 лет в школе, в наше неокрепшее сознание, сначала нужно прекратить обижаться и осуждать. Осуждать себя, осуждать других, отпускать злые комментарии об умственных способностях, или о дурном вкусе. Осуждение не приводит к гармонии, осуждение не вызывает положительных эмоций (если только тут же не включилось сравнение себя с другими, не проскочило своя выгодная позиция на чужом фоне и не водрузилась корона на голову в результате самовозвышения за счет того, что остальных грязью обдал, но это не приводит ни к красоте ни к здоровью, скорее наоборот), оно способно только приводить к спорам скандалам, некрасивым поступкам, обличении внутренней сути, в которой нет ни грамма благородства, да и благоразумия нет. Чаще всего осуждение приводит к конфликтам  и тяжелому осадку на душе после этого. Да, осадок заставляет задуматься и вырваться на следующую ступень в признании за всеми людьми ошибок. Но, нет чтобы прекратить осуждать нужно сначала уразуметь, что все люди разные.

Это уже совсем просто. Все люди разные. И что для одного хорошо, для другого может быть невыносимо. У нас разные вкусы, как в еде, так и в выборе гардероба, друзей, развлечений, увлечений и т.п. У нас у всех разный уровень развития. Очень часто, когда заходит разговор об уровнях, многих начинает коробить. Потомучто в своих собственных глазах, мы ведь ого-го какие! И это действительно так! Каждый человек на данный момент развития находится именно в той точке развития, и на том уровне на каком находится и для него это наивысшая точка на данный момент. Просто если не сравнивать себя с другими, не унижать тех, кто ещё не соответствует твоему уровню (тем самым раскачивая свои и его эмоции, его в негативную сторону, свои в позитивную) и не огорчаться, что есть кто-то гораздо более высокого уровня, то проблема отпадет сама собой. Сравнения себя с другими не приводят к хорошему.

Хотя нет, на определённом этапе сравнения себя с другими нужны, даже необходимы. Ведь чтобы понять окружающих, чтобы понять себя, чтобы определить своё место в мире, чтобы осознать на что ты способен, при должном упорстве или проявлении других качеств, соответственных конкретному достижению, приходится от чего-то отталкиваться. Порой элементарные вещи не способны прийти в голову, пока их не подглядел и не перенял у другого. Этот этап существует, от него никуда не деться, он развивает. Но и от него рано или поздно придется отказаться. Кстати, этот уровень соответствует возрасту детей и подростков на психологическом уровне. Это так на подумать. В наше время очень культивируют этот возраст, считается, что быть молодым душой это здорово. Но это не здорОво. Так и не повзрослевший взрослый – это плачевно. Это дисгармонично и на психологическом уровне, и на энергетическом и как следствие на уровне физического тела. Откуда взяться красоте в 50 лет, если психологический возраст 15? Это в 15 лет можно не задумываясь сравнивать себя с другими людьми, возраст позволяет, психология позволяет и это не подорвет ни здоровье не внешний вид, более того в 15 лет такой подход будет развивать! А вот в 50 лет этот трюк уже не проходит. В 50 уже приходится сравнивать себя исключительно только с самим собой. Это и мудрость подсказывает и на здоровье совсем иначе отражается. И гармонию привносит в душу, а следовательно, и действует лучше, чем любые «молодильные яблочки» внутри напичканные ботексом и прочей химией.

И вот мы подходим к самому нежному возрасту, совсем малые детки, устами которых, глаголит истина. Люди, чьё восприятие пока ещё не затуманено штампами, шаблонами, негативными эмоциями и прочим, что мы сначала накапливаем, а потом отрабатываем, чтобы жить как-то более красиво и здорОво. Они ведь просто любят. Любят мир, любят свою семью, и себя тоже любят. У них ещё нет запутанных эмоций, неприятных ситуаций, обвинений и вывертываний из этой ловушки: любить себя – это эгоизм. Они просто любят, они просто находятся в гармонии с собой и с внешнем миром, в большинстве своём. В этом же большинстве они красивы и здоровы. Нужно просто позволить себе себя любить. Любить таким каким ты являешься. Ведь в этом и есть уникальность, именно такой ты и делаешь мир разнообразным. Именно эта уникальность очень здорово помогала тебе в жизни, ни раз и не два. Ты можешь об этом даже не подозревать, но ведь внешность тоже играет роль. И пусть она далека от стандартов красоты, но вдруг получение долгожданного контракта, или место работы связано именно с ней, потому что человек, от которого это зависело  бессознательно провел параллели ассоциаций с дорогими, или просто приятным и людьми. И вот – ты получил то что желал. Но это совокупная победа, не только твои качества, не только умение говорить, продавать, внушать доверие, помогать, отлично выполнять своё дело, но и внешность или даже отдельные черты – всё играет роль. И вот теперь, когда мы все таки разобрались, что для любого возраста нужна Любовь и любовь к себе. Предлагаю саму практику. Для нее необходимы правильные мысли и верное мировосприятие, тогда она будет работать как задумано. Поэтому пришлось писать такое длинное вступление 😉

Подойдите к зеркалу. Посмотрите на себя, почувствуйте как сильно вы любите себя, каждый участок кожи, каждый участок тела, каждую клеточку своего организма. Начните поглаживать те  места, которые наиболее нуждаются в любви, они очень устали томиться без неё, трудясь и не получая должной награды. А ведь даже новорожденному ребёнку необходимо, чтобы к нему прикасались как минимум 8 раз в день, чтобы он нормально развивался. Это верно для здоровья и красоты в любом возрасте. Если прикасаетесь к себе с любовью восемь раз в день, с пожеланием любви своим клеткам, то внешний и вид, здоровье физического тела и красота души она только усиливается. Только помните, что сравнивать себя нужно при этой процедуре только с самим собой, и тогда никакая эгоистичная любовь вам не страшна. Если при этом вибрирует сердечная чакра и исходящие энергии устремляются на те участки, на которые направлен взор – эффект увеличивается в разы. А насколько хорошо устремляется туда энергия можно узнать по теплу, порой этот участок становится аж горячим под пальцами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *